Carnet de santé

Catégorie: Carnet de santé

par Marie Maneuvrier
Vous avez souvent entendu parler des antioxydants mais vous ne savez quels sont leurs rôles et surtout dans quels types d’alime...
par Marie Maneuvrier
Quoi de mieux pour fêter Pâques qu’un article sur le chocolat. Nous sommes nombreux à aimer en consommer et parce que l’une...
par Marie Maneuvrier
Après le Nutri-score et la classification NOVA, aujourd’hui on aborde l’Eco-score. C’est à la suite d’un atelier sur l...
par Marie Maneuvrier
Le saviez-vous ? Le 13 mars de chaque année est consacré à la Journée Mondiale De Lutte Contre L’Endométriose. On parle aujourd’hui de cette pathologie encore peu connue mais qui fait tout de même de plus en plus parlé d’elle.
par Marie Maneuvrier
Promis, je ne viens pas vous dire qui de l’œuf ou la poule est arrivé le premier. Non je viens vous parler des œufs dans notre alimentation quotidienne et en terme nutritionnel.
par Marie Maneuvrier
Combien de temps prenez-vous pour manger ? Ou quelle est la durée moyenne de vos repas ? Je vous pose une de ces questions quasim...
par Marie Maneuvrier
Il est aujourd’hui possible de consommer de tout en toute saison mais vous entendez toujours qu’il faut manger de saison, part...
par Marie Maneuvrier
Restrictions, bouger plus, perte de poids, supprimer le gras, éviter les tca, rééquilibrage alimentaire, yoyo, frustrations, sport à outrance, cheat meal, préparation bikini, supprimer le sucre, s’affamer, aucun plaisir, régime Dukan… Tous ces termes sont les vôtres, je vous ai demandé il y a quelques jours sur Instagram à quoi vous faisiez penser le mot régime et voilà les principales réponses que vous m’avez données, venez, on en discute !
par Marie Maneuvrier
Aujourd’hui on parle de l’hydratation, on ne va pas parler de celle apportée par les crèmes hydratantes mais l’hydratation intérieur du corps. On voit comment et pourquoi elle est importante.