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L’hiver est proche, les températures baissent et le soleil se fait de plus en plus rare. Vous avez fait un passage récemment chez votre médecin et il vous a prescrit de la vitamine D mais vous ne savez pas trop pourquoi ? Nous tentons de répondre à vos questions aujourd’hui. Les rôles de la vitamine D : La vitamine D a un rôle essentiel dans la régulation du métabolisme phosphocalcique car elle va entrainer l’augmentation de l’absorption intestinale du phosphore et calcium. Elle va également permettre une bonne minéralisation des os des dents et une contraction musculaire de bonne qualité. Les risques de carences Des carences en vitamine D surtout chez les nourrissons, les femmes enceintes et les personnes âgées sont fréquentes. Les carences peuvent entrainer des troubles musculaires et osseux comme le rachitisme chez l’enfant, l’ostéomalacie…...