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Restrictions, bouger plus, perte de poids, supprimer le gras, éviter les tca, rééquilibrage alimentaire, yoyo, frustrations, sport à outrance, cheat meal, préparation bikini, supprimer le sucre, s’affamer, aucun plaisir, régime Dukan… Tous ces termes sont les vôtres, je vous ai demandé il y a quelques jours sur Instagram à quoi vous faisiez penser le mot régime et voilà les principales réponses que vous m’avez données, venez, on en discute !